Cuando no se toma suficiente l despu de perder mucha agua (con las altas temperatura o tras realizar actividad f o inclusive si no tomamos agua en mucho tiempo, corremos el riesgo de deshidratarnos. La deshidrataci leve producida por sudoraci no compensada tras haber realizado actividad f afecta la capacidad cognitiva de hombres y mujeres. Ese 80% equivale a tomar 1.6 litros de agua por d en mujeres adultas, 2 litros por d en hombres adultos, 1.8 litros por d en mujeres embarazadas y 2,2 litros por d en mujeres en etapa de lactancia.

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Demografía: la población es de unos 7 millones de habitantes, distribuidos en una gran multitud de etnias, siendo las principales la Lao, la Khmu, la Puthai y la Hmong, aunque de las etnias fuera de los Lao los que más ruido hacen son los Hmong, quizá los más visibles. Muchas de esas etnias tienen su idioma particular y no es raro ver gente que no habla laosiano. Son unas 160 etnias y hay unos 80 idiomas (vivos).

Se supone que lo que Sánchez e Iglesias pretendían era compartir lecho, bien fuera como pareja estable, como novios liberales o como follamigos. Nunca se colgaron ninguna etiqueta porque ni se rozaron. A lo que han escenificado los líderes de las formaciones roja y morada se le puede llamar de todo menos flirteo, porque desde el mismo instante en que amagaron con aproximar posturas se han intercambiado sin parar reproches, recriminaciones y órdagos, y así es imposible que la química funcione.

Por eso no podemos la calidad de la ense usando los per electorales, y por eso no pueden ser pol de Gobierno sino de Estado. Los Gobiernos cambian cada cinco a los Estados no cambian salvo situaciones particulares (guerras, invasiones, revoluciones sociales, etc.). Fue lo que hizo Finlandia, la educaci es un tema de Estado y no de Gobierno..

Sanidad y educación: la sanidad no está especialmente desarrollada, y es de pago. Vale, es poco dinero, o eso nos parece a los occidentales, pero que hay que pagarla cuando se hace uso de ella. Sabiendo del panorama que hay, uno no se explica que vengan turistas a hacer actividades de riesgo, o que se empeen en ir «de libre» por ahí, con la moto, sin casco.